Η απομακρυσμένη ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία διεξάγεται είτε μέσω κάποιας διαδικτυακής πλατφόρας (π.χ. Skype ή Ζοοm), είτε μέσω τηλεφώνου. Οι δύο αυτές επιλογές παρουσιάζουν τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Προσωπικά, από τις πλατφόρμες τηλεδιάσκεψης θεωρώ το Zoom το περισσότερο αξιόπιστο.
Οι βασικοί κανόνες του πλαισίου, συμπεριλαμβανομένης της συχνότητας, της αμοιβής και της διάρκειας της συνεδρίας παραμένουν ίδιοι. Αυτό που διαφοροποιείται είναι ότι οι συνεδρίες δεν διεξάγονται στο γραφείο του θεραπευτή, αλλά μέσω διαδικτύου ή τηλεφώνου. Ο θεραπευτής συζητά με τον θεραπευόμενο αναφορικά με τις διαθέσιμες επιλογές και αποφασίζουν μαζί για την καλύτερη δυνατή επιλογή.