(δημοσιευμένο πέρσι, σαν σήμερα)
Αγαπητοί φίλοι,
Παρακαλώ βρείτε παρακάτω το νέο επεισόδιο του podcast μου σχετικά με τις κρίσεις πανικού.
“Το παρόν επεισόδιο αφορά τις κρίσεις πανικού. Οι κρίσεις πανικού είναι πολύ έντονες κρίσεις άγχους που συνοδεύονται από συναισθήματα πλήρους αβοηθησίας, ανείπωτου τρόμου και απώλειας ελέγχου. Το να βιώνει κάποιος κρίσεις πανικού είναι πράγματι οδυνηρό και μπορεί να καταστρέψει την ποιότητα ζωής του, η οποία μετατρέπεται σε μία φυλακή από όπου νιώθει ότι δε μπορεί να δραπετεύσει. Το επεισόδιο χωρίζεται σε τρία μέρη. Στο πρώτο μέρος παρουσιάζω την λειτουργία του συμπτώματος στην κρίση πανικού. Το σύμπτωμα προσεγγίζεται ως ένα είδος συμβιβασμού του ψυχικού οργάνου προκειμένου να προστατευτεί από μία εξαιρετικά δυσάρεστη αλήθεια. Στο δεύτερο κομμάτι επιχειρώ μία ψυχαναλυτική προσέγγιση του άγχος, αναφερόμενος περιπτώσεις ανθρώπων που βασανίζονταν από κρίσεις πανικού. Παρουσιάζονται τα βασικά είδη άγχους, το οποίο είναι αποτέλεσμα ασυνείδητων ψυχικών συγκρούσεων, ενώ παράλληλα σκιαγραφόνται οι σημαντικότερες εξ αυτών. Στο τελευταίο κομμάτι του επεισοδίου παραθέτω ορισμένες σκέψεις σχετικά με το πως δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία με τους ανθρώπους που βιώνουν κρίσεις πανικού. Εν κατακλείδι, υποστηρίζω ότι μονάχα η συνειδητή επεξεργασία των ασυνείδητων συγκρούσεων και του ανυπόφορου άγχους μπορεί να δημιουργήσει χώρο μέσα στον ψυχισμό ενός ανθρώπου: χώρου που θα του επιτρέψει να μπορεί να φιλοξενεί μέσα του τα ανυπόφορα άγχη της ύπαρξης, ούτως ώστε να ζήσει έτσι μια παραγωγική και δημιουργική ζωή».
Παρακαλώ βρείτε το επεισόδιο στον παρακάτω σύνδεσμο:
